Συνεχίζονται τα εργαστήρια αυτοβελτίωσης για το 2024 από τη Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας και Life Coach Άννα Σκάρπα, το Σάββατο 3 Φεβρουαρίου στις 6 το απόγευμα....
Μπορεί να μην έχουμε όλοι στόχο τα 100, σίγουρα όμως θα θέλαμε να φτάσουμε στο βαθύ γήρας με όσο το δυνατόν καλύτερη υγεία. Στο κυνήγι...
Με την πάροδο του χρόνου μειώνεται ο αριθμός των θερμίδων που καίμε και ο μεταβολισμός μας επιβραδύνεται. Υπάρχουν ωστόσο μερικά έξυπνα διατροφικά κόλπα που θα...
Ασταμάτητες οι εξελίξεις στο X (πρώην Twitter), με τον Elon Musk να αποδεικνύει διαρκώς ότι προχωρά ακάθεκτο το σχέδιο του να καταστήσει την συγκεκριμένη πλατφόρμα ως τον απόλυτο προορισμό...
Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου 2023 (4 Φεβρουαρίου) φέρνει για άλλη μία χρονιά στο προσκήνιο την ανάγκη πρόληψης, πρώιμης διάγνωσης, θεραπείας και ανακουφιστικής φροντίδας των ανθρώπων που έρχονται αντιμέτωποι...
Στην προσπάθεια να χάσουμε κιλά, σημαντικό ρόλο παίζει να πετύχουμε την καύση του λίπους και όχι της μυϊκής μάζας. Γι΄αυτό, όπως αποκαλύπτει νεότερη μελέτη του...
Με ποιους τρόπους μπορούμε να προστατεύσουμε την καρδιά μας και να αποφύγουμε τα καρδιολογικά προβλήματα στο μέλλον; Ποια είναι τα κύρια βήματα πρόληψης και καρδιαγγειακής...
Η έγκαιρη ανίχνευση της άνοιας μπορεί εν τέλει να είναι σωτήρια για τον ασθενή και ζωτικής σημασίας για την πορεία της νόσου. Δεν είναι λίγοι...